La fin d’année est toujours une période légère qui rime avec festivités. Cependant, en entreprise, c’est un moment charnière rimant surtout avec stress et échéances comptables. C’est pourquoi, un des géants de la distribution alimentaire a sollicité l’aide de la sophrologue Caroline Marini.
Gestion du stress en entreprise, les interventions de la sophrologue Caroline Marini
En entreprise, la fin d’année est souvent mouvementée. Entre les bilans comptables et les échéances financières, le stress est à son comble. C’est pourquoi, un des leaders français de la production et de la distribution de fruits et de légumes a fait appel à la sophrologue Caroline Marini. La Directrice des Ressources Humaines, soucieuse que la fin d’année se déroule au mieux, a mandaté Caroline, pour animer des séances collectives. En effet, même si l’ambiance en entreprise est bonne, le stress amène toujours son lot de frictions, nuisibles au quotidien de chacun. Des ateliers qui ont lieu à l’heure du déjeuner, et qui permettent à tous les collaborateurs de lâcher-prise. Cadres et salariés se retrouvent donc, le temps d’une séance, pour chasser les ruminations, calmer l’agitation ou encore diminuer la charge mentale. L’opportunité d’évacuer le stress et de créer du lien. Ravies de cette collaboration, l’entreprise et la sophrologue devraient reconduire ce beau partenariat l’année prochaine.
De juriste en entreprise à sophrologue
Durant une quinzaine d’années, Caroline Marini était juriste en entreprise et s’occupait de dossiers complexes. Un métier rigoureux, à responsabilités, qui engendrait beaucoup de pression. Grande adepte de la sophrologie, Caroline a donc souhaité changer de vie. Elle décide de se consacrer pleinement à la méthode, qui est pour elle, un véritable mode de vie. Alors, partageant la même vision de la sophrologie que Catherine Aliotta, elle se forme au métier de sophrologue en 2022, auprès de l’Institut de Formation à la Sophrologie (IFS). La sophrologue obtient d’ailleurs, quelques mois plus tard, sa certification professionnelle. Désormais, Caroline exerce dans son cabinet à Marseille et aux domiciles de ses clients. Experte dans la gestion du stress et des troubles anxieux, elle intervient auprès d’adolescents, d’adultes et évidemment d’entreprises. Ainsi, connaissant parfaitement les rouages de l’entreprise, la sophrologue est ravie de transmettre aux salariés du géant de la distribution alimentaire, les outils favorisant leur bien-être.
Une collaboration qui montre une nouvelle fois que nos sophrologues ont du talent !
La rubrique « Sophrologue du Jour », met en lumière nos anciens stagiaires. En effet, le métier de sophrologue évolue, tout comme la carrière de ceux qui ont été formés dans notre établissement. L’occasion pour tous de découvrir leurs parcours, leurs actualités et comment, chaque jour, ils font de leur activité un terrain de jeu sans limite.