Formation de spécialisation
32 h
4 jours
690 €
Attestation de spécialisation
La sophrologie pour les sportifs
Plus de 200 médailles olympiques et championnats du monde ont été remportés par des sportifs préparés avec la sophrologie. Qu’ils soient tennismen, rugbymen ou encore golfeurs, tous ces sportifs amateurs ou professionnels évoquent ses bienfaits.
La sophrologie, que ce soit pour les sports individuels ou collectifs, apporte les outils pour la préparation mentale ou physique des différents tournois. Elle aide à gérer le stress des épreuves, à optimiser sa concentration, sa performance ou sa récupération.
Le sophrologue accompagne tout sportif qui souhaite booster son potentiel le jour des compétitions.
Il exerce en cabinet ou auprès des centres d’entrainement et des fédérations sportives.
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