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La sophrologie pour l’adolescent
L’adolescence est une période importante dans le développement de l’individu ; c’est la préparation à l’âge adulte.
Les transformations physiques, psychiques et psychologiques qui s’opèrent sont dus à des bouleversements hormonaux.
L’adolescent est plongé dans des difficultés avec lui-même et son environnement. La sophrologie est très efficace pour gérer les troubles de cette période, autant sur les changements physiques que sur les questions d’identité ou d’affirmation de soi.
Le sophrologue peut accompagner à gérer la « crise de l’adolescence« . Il intervient en cabinet ou auprès de centres de soin spécialisés, de collèges et lycées ou de maisons associatives. Il accompagne les adolescents mais aussi leur entourage.
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