Sophrologie et sommeil

Sophrologie et sommeil 2017-06-08T09:42:36+00:00

Formation de spécialisation

32 h4 jours690 €
Attestation de spécialisation

La sophrologie pour le sommeil

La qualité du sommeil serait en constante dégradation avec plus de 12 millions de Français en proie aux troubles du sommeil. Pourtant un sommeil réparateur est essentiel pour au bon développement de l’individu.

formation sophrologie et sommeil

La sophrologie est reconnue dans la lutte contre les troubles du sommeil et les insomnies car elle apporte des solutions efficaces pour le retour d’un sommeil réparateur ou la réduction de la prise médicamenteuse.

Date de formation pour la spécialisation sommeil

Le sophrologue peut intervenir en cabinet ou dans des centres spécialisés sur le sommeil. Il accompagne les personnes sujets à ces troubles qui voient leur comportement et leur métabolisme impactés par cette problématique.

Formation Sophrologie et Sommeil

Informations pédagogiques

Se spécialiser sur le sommeil.

Sophrologues certifiés ou stagiaires en cours de certification ayant suivi la formation pour devenir sophrologue (sans limite d’âge).
Nota : nos spécialisations sont ouvertes à tous les sophrologues quelle que soit leur formation d’origine.

Attestation de suivi de spécialisation
– Comprendre les mécanismes du sommeil.
– Maîtriser les techniques sophrologiques spécifiques au sommeil.
– Accompagner les troubles du sommeil.
Cours théoriques
– Travaux pratiques
– Jeux de rôles
– Pratiques encadrées
– Manuel de formation
Diaporama en vidéo projection
– Supports audios et vidéos
– Plateforme internet de ressources

– L’équilibre veille/sommeil.
– Les cycles du sommeil.
– Le sommeil selon les âges.
– Les outils d’évaluation du sommeil.
– Les insomnies.
– Les parasomnies.
– Les troubles moteurs du sommeil.
– Les troubles du rythme circadien.
– L’adaptation des techniques sophrologiques.
– Le développement de l’activité professionnelle grâce à cette spécialisation.

Informations pratiques

2 modules de 2 jours consécutifs.

690 €
Ce tarif comprend les frais d’inscription mais n’inclut pas les manuels de formation, l’hébergement et les repas.

Financement personnel en plusieurs mensualités.
Prise en charge possible par l’employeur, les OPCA (Fongecif,…) ou le Pôle emploi.

Plusieurs sessions par an selon les villes, cliquez ici.

Toutes nos journées de formation se déroulent de 9h30 à 17h30.

Tous les formateurs et formatrices sont des sophrologues certifiés RNCP exerçant en cabinet.

Témoignages des anciens stagiaires de l’IFS

Avis sur la spécialisation « Sophrologie et sommeil »

5Juin 2017

M’a permis d’approfondir cette problématique de santé publique

Merci Catherine Aliotta pour cette spécialisation de sophrologie sur le sommeil idéale pour approfondir ce thème et cette problématique de santé publiq

22Mai 2017

4 jours qui m’ont apporté des outils concrets

Merci pour ces 4 jours enrichissants qui m'ont apporté de véritables outils concrets que je vais pouvoir mettre en place dans ma pratique et bravo pour

Lire d’autres témoignages

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