Retrouvez ici les dernières actualités de l’Institut de Formation à la Sophrologie.
Vous souhaitez participer à nos Journées Portes Ouvertes ? Désormais, vous pouvez vous inscrire à notre alerte mail et recevoir en temps réel les dates des prochaines rencontres près de chez vous. Un [...]
Les médecins ORL sont de plus en plus nombreux à orienter leurs patients acouphéniques vers des sophrologues. Car la méthode permet de diminuer naturellement les symptômes des acouphènes.Lutter nature [...]
L'Institut de Formation à la Sophrologie est désormais référencé Qualité Formation par Pôle emploi. Un label qui valide la qualité de nos formations professionnelles et permet à notre école de figure [...]
Ce jeudi 6 septembre, sortent en librairie les deux premiers livres de Catherine Aliotta destinés aux enfants. Des histoires illustrées qui intègrent habilement de petits exercices de sophrologie. Une façon ludique d'aider les plus jeunes à résoudre les petits stress du quotidien.
Lors d'un récent article pour Le Journal Des Femmes, la fondatrice de l'IFS, Catherine Aliotta a évoqué un phénomène qui menace de plus en plus d’adolescents et met en péril leur bien-être psychique : le cyberharcèlement.
Si le ventre nous parle, la sophrologie pourrait aider à être à son écoute. C'est ce que nous indique Catherine Aliotta dans un récent article publié dans le magazine Biba.
Mal-être au travail, stress, burn-out... Les affections psychiques développées sur le lieu de travail sont nombreuses et en constante augmentation en France. Et parce qu'elles impactent véritablement la productivité des entreprises,
Dominique Bollusset, sophrologue formée à l'IFS, apparaissait récemment dans l'un des reportages de TF1 pour parler d'une techniques qui a inspiré la sophrologie à ses fondements : la méthode Coué.
Invitée sur le plateau de La maison des maternelles, notre ancienne stagiaire a pu expliquer en détail en quoi la méthode était bénéfique aux enfants, et comment elle pouvait s'adapter à ce jeune public.
Notre directrice pédagogique, Catherine Aliotta, a récemment réalisé une nouvelle vidéo pour la chaîne youtube Doctissimo Maman. Elle y réalise une séance de sophrologie qui vise à se libérer de la pression du quotidien. Faire les lessives, les courses, appeler l'assurance, être à l'heure au travail...
