![catherine-sophrologie-teva-aliotta Catherine Aliotta sur Téva](https://www.sophrologie-formation.fr/wp-content/uploads/2011/01/catherine-sophrologie-teva-aliotta.jpg)
La séquence de l’émission Du temps pour moi à laquelle a participé notre directrice, Catherine Aliotta, est désormais disponible à la rubrique télévision du site de Catherine Aliotta.
L’émission diffusée il y a 8 jours donnait quelques astuces et méthodes pour reprendre confiance en soi. La sophrologie est l’une des plus douces et des plus efficaces d’entre elles.