Trouver le repos après déjeuner n’est pas toujours une chose aisée. Biba s’est intéressé à cette étape de la journée dans son numéro du mois d’août 2011. Le mensuel propose de réussir sa sieste en 6 étapes parsemées des conseils de la sophrologue Catherine Aliotta, directrice de notre école de sophrologie :
Si vous regardez de temps à autres les publicités à la télévision, vous verrez que lorsqu’un produit alimentaire est présenté, son film publicitaire est toujours accompagné d’un conseil nous incitant à éviter de manger entre les repas. Pourtant il est bien difficile de ne pas céder au grignotage, ne serait-ce
Titre en forme de boutade pour vous dire que le magazine de la télévision Télé Star a fait paraître un article sur la sophrologie dans son numéro de fin juillet 2011. L'hebdomadaire profite de ces vacances estivales pour conseiller à ses lecteurs de recharger leur batterie et de se débarrasser de leur stress
Le magazine de l’entreprise MEDEF en Île-de-France s’intéresse à la sophrologie dans son édition du mois de juin 2011. La méthode, très efficace pour traiter des patients stressés, est l’objet de la rubrique tendances du mensuel. L’article est essentiellement construit autour du témoignage de Catherine Alio
Ils courent, ils courent, mais ils ne seraient pas se mettre en ordre de marche sans leurs petits rituels. Le magazine Runner’s World s’est intéressé aux petites manies et autres façons de titiller le destin (et la chance) que s’imposent les pratiquants de la course à pied avant une compétition. L’article, p
Dans son numéro de juin 2011, la magazine Réponse à tout ! a réalisé un dossier autour du stress. Le papier intitulé L’anti-stress et publié juste avant les examens donnait quelques conseils pour faire à cette pression émotionnelle très courante. Pour cela le mensuel a formé une paire d’experts constituée d
L’été est synonyme de vacances et pour certains d’entre vous ces vacances se dérouleront peut-être à un autre bout de monde. Seulement voilà, l’idée de prendre de l’avion, de passer des heures dans cet espace fermé, vous angoisse au plus haut point. Cette phobie est l’un des thèmes abordés par le numéro de j
Comment distinguer le vrai du faux en ce qui concerne la sophrologie ? En sollicitant Catherine Aliotta, la directrice de notre institut de formation. C’est ce que vient de faire le site aufeminin.com dans un article intitulé explicitement Le vrai / faux de la sophrologie. Le billet est essentiellement cons
Doctissimo, le portail consacré à la santé et au bien-être, vient de consacrer un article à la fibromyalgie. Le billet intitulé Mieux vivre la fibromyalgie grâce à la sophrologie met en avant les bienfaits de la méthode en répondant à quatre questions : - Quel est l’intérêt de la sophrologie dans la fibro
La directrice de notre école de sophrologues sera à nouveau l’hôte de Frequenza Mora lundi 11 avril. Catherine Aliotta fut l’invitée de Isabelle Don-Ignazi il y a quelques semaines. C’est au tour de Christophe Zagaglia de l'accueillir dans son émission en direct (en 19h et 20h). Lors de ces 55 minutes d’ant
École accessible aux PSH
