Dans son numéro de juin 2011, la magazine Réponse à tout ! a réalisé un dossier autour du stress.
Le papier intitulé L’anti-stress et publié juste avant les examens donnait quelques conseils pour faire à cette pression émotionnelle très courante.
Pour cela le mensuel a formé une paire d’experts constituée de Catherine Aliotta, sophrologue et directrice de notre institut, et de la diététicienne-nutritionniste Brigitte Coudray.
Grâce à l’intervention de Catherine Aliotta le magazine propose 7 exercices : 3 pour canaliser son énergie et 4 pour pour enrayer la montée de stress.
Lire l’article à la rubrique Presse du site de Catherine Aliotta.
