Institut de Formation à la Sophrologie - 1e École de Sophrologie de France _______________________________________________  avis institut formation sophrologie
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8 Fév 2013

Mieux dormir avec la sophrologie

2015-11-18T13:17:44+02:00Interview de Catherine Aliotta|

Le mensuel féminin Biba se penche sur la qualité de notre sommeil dans son numéro daté de février 2013. Le magazine s’intéresse plus particulièrement aux nuits courtes, celles interrompues bien trop tôt, souvent au beau milieu de la nuit, alors qu’aucune mission particulière, voire vitale, ne nous attend (do

9 Sep 2011

La sophrologie dans le sport : des nouvelles de Yohann Diniz

2017-11-28T16:49:41+02:00Archives|

Il y a un peu plus d’un an nous évoquions déjà Yohann Diniz dans cette revue de presse de notre école de sophrologie. La champion a préparé les derniers Mondiaux d’Athlétisme de Daegu en Corée du Sud de la même façon que les Championnats d’Europe qui eurent lieu à Barcelone en 2010 : en travaillant avec le s

2 Sep 2011

Être enceinte et gérer ses tensions avec la sophrologie

2017-03-22T14:53:11+02:00Revue de presse|

Vie Pratique Santé a publié un hors série “Spécial Bébé” cet été. Le sommaire très riche et varié propose notamment des articles sur l’accouchement, les prénoms, le sommeil, mais aussi un papier sur les façons de rester zen et de se faire du bien pendant la grossesse. Il y a bien sûr les exercices physiqu

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