Arrêter la cigarette avec la sophrologie

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Les Maternelles, le magazine de France 5 présenté du lundi au vendredi par Julia Vignali, a consacré son numéro d’aujourd’hui au tabac. Plus précisément à la consommation de cigarette chez les femmes enceintes.

20% des mamans fumeuses n’arriveraient pas à décrocher pendant leur grossesse. Certaines d’entre elles pensent qu’il vaut mieux, pour protéger leur bébé, réduire leur consommation au lieu de la stopper complètement pour échapper au stress.

Sur le plateau la sage-femme tabacologue invalide cette affirmation en rappelant que ce stress n’en est pas, mais qu’il s’agit en réalité du manque lié à l’arrêt de la cigarette. Le bébé est donc essentiellement exposé au risque d’intoxication au monoxyde de carbone.

Le magazine a présenté trois méthodes douces pour arrêter de fumer : l’hypnose, l’acupuncture et la sophrologie.

Un reportage a été tourné dans les locaux de notre école de sophrologues. Lors d’une séance conduite par Catherine Aliotta, une jeune femme sollicite sa respiration lors d’un exercice destiné à contrôler ses pulsions et à réduire son anxiété.

L’émission peut être vue en intégralité sur le site des Maternelles. Le reportage débute à la 36ième minute.

 

2017-04-08T09:00:05+00:00 Emissions TV de Catherine Aliotta|