Parmi les outils dont se sert le sophrologue, on retrouve des exercices appelés « Sophronisation ». Des exercices qui constituent à eux seuls, une partie de la séance. Alors, en quoi consistent les s [...]
De nombreuses entreprises mettent en place des entretiens annuels d’évaluation de leurs salariés. Moment d’échange et d’expression entre l’employeur et le collaborateur, il permet d’établir un bilan [...]
La lombalgie chronique est tout simplement un mal de dos récurrent, ressenti au niveau des vertèbres lombaires. Les conséquences sont des douleurs répétitives et une incapacité à se mouvoir. Alors, l [...]
Les réseaux sociaux ont accentué et facilité un réflexe humain, celui de se comparer aux autres. Un réflexe qui, devient pour certains, un automatisme particulièrement destructeur pour l’estime de so [...]
Célèbre « qualité/défaut », le perfectionnisme pousse au surinvestissement et pas seulement professionnel. Certaines personnes refusent de laisser transparaitre leurs états et sont dans le contrôle a [...]
Le terme « pervers narcissique » a, ces derniers temps, été un peu galvaudé. Toutefois, être confronté à ce type de personnalité, peut laisser de terribles séquelles sur la santé mentale. Alors, la s [...]
Une étude menée par Malakoff Humanis révèle que les adhérents souhaitent la prise en charge des médecines douces. En effet, les prévoyances santé sont de plus en plus nombreuses à rembourser ces méth [...]
La sophrologie ayant fait ses preuves, les lieux d’intervention des sophrologues se sont largement diversifiés. On retrouve même la méthode dans des lieux inattendus, comme le milieu carcéral. Alors, [...]
Parmi les outils dont se sert le sophrologue, on retrouve des exercices appelés « Relaxation Dynamique ». Des exercices qui constituent à eux seuls, une partie de la séance. Alors, en quoi consistent [...]
Les difficultés rencontrées par les parents les amènent parfois proche de l’épuisement. Ils font face à des défis inédits et quotidiens qui prennent du temps et de l’énergie. Alors, pour ne pas tombe [...]
École accessible aux PSH
