Retrouvez ici les dernières actualités de l’Institut de Formation à la Sophrologie.
Le foyer est un lieu vivant empli de rires, de joie et parfois de querelles, surtout dans une fratrie. Si ces chamailleries sont inévitables, il ne faut pas qu’elles envahissent le quotidien. Alors, [...]
Le mois du Ramadan a débuté le 2 avril dernier. Un mois, durant lequel, les musulmans pratiquants respectent plusieurs règles, dont celle du jeûne. Alors, la sophrologie peut aider tous ceux qui font [...]
Être optimiste est un état d’esprit qui se cultive quotidiennement si l’on souhaite en recevoir les fruits. Alors, cette philosophie de vie permet de prendre les choses du bon côté, avec le recul néc [...]
Le chômage traine malheureusement dans son sillage de nombreux stéréotypes. C’est pourquoi, se retrouver sans emploi est souvent mal perçu. Alors, la sophrologie aide à en finir définitivement avec c [...]
Le baccalauréat marque, pour les étudiants, la fin d’un cycle et le début d’un nouveau. Encore faut-il réussir toutes les épreuves, dont la fameuse évaluation du grand oral. Alors, pour préparer ment [...]
Enfant joyeux et énergique à la maison et pétrifié devant des inconnus, il s’agit probablement de timidité. Cette méfiance à l’égard d’autrui est le fruit d’une combinaison de plusieurs facteurs. Alo [...]
Dans quelques semaines, la loi en faveur de l’activité professionnelle indépendante entrera en vigueur. Ce qui signifie que les travailleurs indépendants seront mieux protégés socialement et juridiqu [...]
Comme l’expression a coutume de dire, il ne faut pas abuser des bonnes choses. Alors, si le sport est bénéfique pour la santé, la dépendance aux activités sportives l’est beaucoup moins. Ainsi, la so [...]
Les insomnies sont très courantes chez les femmes enceintes. Dès le début de la grossesse ou en fin de parcours, les troubles du sommeil peuvent apparaitre de manière aléatoire. Alors, la sophrologie [...]
Particulièrement connue pour provoquer des tremblements, la maladie de Parkinson se développe progressivement. Elle entraine également de multiples troubles émotionnels comme moteurs. Alors, la sophr [...]
