Lorsque l’on est parent, les nerfs sont souvent mis à rude épreuve. Colère, stress, inquiétude, il est parfois difficile de savoir se canaliser et dompter ses émotions. Alors, la sophrologie peut app [...]
Le 14 juillet est l’occasion de revenir sur la place de la sophrologie auprès de certains corps de l’armée. En effet, la méthode a su se faire une place dans de nombreux domaines, y compris dans les [...]
Il semblerait que la charge mentale des femmes ne prenne pas de vacances d’été. En effet, ces dernières s’occupent majoritairement des vacances et de leurs mises en place. Alors, pour éviter la charg [...]
Lorsque l’on est sophrologue ou en passe de le devenir, intégrer un syndicat professionnel est une idée judicieuse. En effet, ces réseaux sont une mine d’informations et peuvent vous apporter leurs a [...]
L’accouchement est une épreuve pour la femme et peut rimer avec perte de libido. Il est donc normal que cette dernière soit réticente à l’idée de retrouver une intimité avec son partenaire. Alors, la [...]
Les vacances d’été sont à notre porte et les magazines féminins regorgent d’articles sur le « summer body ». En effet, avant de se prélasser au soleil, une injonction persiste, celle du corps parfait [...]
La dermatillomanie est un trouble obsessionnel compulsif qui pousse les personnes concernées à triturer leurs peaux. Le fait de passer son temps à gratter leurs imperfections leur provoque des lésion [...]
L’accouchement par voie basse, soit par les voies naturelles est le plus fréquent. Toutefois, il n’en est pas moins redouté. Alors, plusieurs semaines avant l’accouchement, la maman peut suivre des s [...]
Que l’on ait envie de se reconvertir ou d’ajouter une corde à son arc, la prise en charge de sa formation est toujours l’une des premières préoccupations. Alors, actifs ou demandeurs d'emploi, quels [...]
Le magazine Fémininbio a sollicité l’expertise de Catherine Aliotta pour son numéro 41. L’édition de juillet-août 2022 accorde une pleine page à l’art de faire la sieste. Un art sur lequel notre fond [...]
