Au quotidien, il est tout à fait normal d’être traversé par des pensées négatives instantanées. Toutefois, celles-ci seraient davantage présentes que les positives et pourraient s’ancrer facilement d [...]
Delphine Bourdet est une jeune sophrologue formé par notre école de sophrologie. Elle vient d’être sollicitée par le site internet Yahoo! Pour Elles pour réaliser une série de vidéo autour de la sophrologie. La première de ces vidéos présente quatre exercices permettant de gérer sa peur de l’avion :
École accessible aux PSH
