Passage à l’heure d’hiver : réguler son sommeil avec la sophrologie

2019-04-19T11:55:38+02:00Emissions TV de Catherine Aliotta|

Lorsque l’on a déjà des soucis pour dormir, un passage à l’horaire d’hiver peut être une nouvelle source de stress et d’anxiété. BFMTV a suivi une jeune femme pour laquelle le sommeil est devenu un problème depuis plusieurs semaines. Le reportage. Le changement d’heure survenu lors du dernier week-end d’octo