peur de la cantine enfant solution

LIVRE – La fondatrice de notre école, Catherine Aliotta, vient de publier un nouvel ouvrage de sophrologie destiné aux enfants. Cette fois, l’auteure s’adresse aux enfants angoissés à l’idée de déjeuner à la cantine. Un ouvrage qui tombe à pic en cette rentrée 2019.

Ce livre joliment illustré raconte l’histoire d’Emma : une petite fille qui doit manger à la cantine, depuis la reprise de travail de sa maman. Pour elle, c’est un véritable enfer ! La nourriture n’a pas du tout le même goût, ni la même couleur qu’à la maison.

L’ambiance de la cantine est difficile à vivre : le bruit, les petits qui pleurent, les dames du service qui crient pour demander le silence, les grands qui jettent des choses collantes dans les cheveux… En somme, rien ne va !

Catherine Aliotta, la référence française en sophrologie, explique des exercices pas à pas pour chasser les mauvais souvenirs vécus à la cantine, pour se sentir en sécurité dans un environnement qui n’est pas encore familier ou encore pour apprendre à goûter les aliments inconnus…

Chaque exercice est illustré par Ewen Blain pour aider les enfants à les reproduire facilement.

L’ouvrage d’ores et déjà est disponible sur Fnac et Amazon.

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