Retrouvez tous les passages tv de Catherine Aliotta, la Fondatrice de notre Institut de Formation à la Sophrologie.
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Déc 2012
Surmonter le blues de l’hiver avec la sophrologie
Depuis quelques semaines les ciels sont bas, les jours raccourcissent et la lumière manque. Cela a pour effet de perturber notre sommeil, de nous rendre irritable, d'endolorir notre moral. Le journal de 20h de David Pujadas s'est intéressé à ce blues de l'hiver qui s'installe avec les premiers frimas et qui
