Catherine Aliotta, directrice de notre école de sophrologues, présente sur le site du Journal des femmes des exercices de sophrologie destinées aux femmes enceintes.
Ce sont des séquences filmées d’une minutes ayant trois objectifs :
Le premier étant de permettre à la future maman de se réapproprier son image, le second de l’aider à retrouver son énergie et le troisième de lui permettre de se façonner une petite bulle de protection.
Catherine Aliotta a sorti au début du mois de février un ouvrage intitulé Pratiquer la sophrologie au quotiden.
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Catherine Aliotta citée par le Journal des Femmes
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