Il est parfois difficile pour certaines qui portent un enfant d’accepter les changements que la grossesse fait subir à leur corps. La sophrologie aide à accepter ces modifications.

La directrice de notre centre de formation à la sophrologie, Catherine Aliotta, vient de mettre en ligne sur son blog expert un article sur qui rassurera toutes ces futures mamans inquiètes de ces modifications.

« […] Les exercices de sophrologie que pratiquera la future maman lui permettront de renforcer la confiance en son corps […] Quelques séances suffiront pour que cette femme accepte sa transformation et retrouve sa sérénité […] », écrit Madame Aliotta.

L’article intitulé Sophrologie : une aide précieuse pour accepter sa grossesse est à découvrir sur le site de Santé Magazine.

Crédit photo : MarkyBon via Compfight