Qu’il s’agisse de vacances ou de voyages d’affaires, les trajets en avion sont souvent synonymes de positions inconfortables. Bloqués dans un siège plus ou moins étroit, les voyageurs rencontrent cer [...]
Le trouble de la personnalité boderline ou trouble de la personnalité limite est une maladie mentale. Cette pathologie psychiatrique complexe se caractérise par une instabilité émotionnelle. Alors, l [...]
Avec la chaleur, certains maux se font plus présents, comme les jambes lourdes. Cette sensation douloureuse dans les membres inférieurs est principalement liée à une mauvaise circulation du sang. Alo [...]
L’intelligence émotionnelle est une notion différente de l’intelligence au sens classique du terme. Elle se réfère plutôt à la capacité de capter et de comprendre ses émotions et celles des autres. A [...]
Vaste sujet que la confiance en soi ! Cette précieuse ressource permet à tout un chacun de pouvoir s’épanouir personnellement et professionnellement. Cependant, il arrive qu’elle manque clairement à [...]
L’été est là et les photos de vacances commencent à envahir les réseaux sociaux. Un phénomène qui peut être déprimant si l’on ne fait pas partie des chanceux qui se prélassent au soleil. Alors, la so [...]
Lorsque l’on est parent, les nerfs sont souvent mis à rude épreuve. Colère, stress, inquiétude, il est parfois difficile de savoir se canaliser et dompter ses émotions. Alors, la sophrologie peut app [...]
Le 14 juillet est l’occasion de revenir sur la place de la sophrologie auprès de certains corps de l’armée. En effet, la méthode a su se faire une place dans de nombreux domaines, y compris dans les [...]
Il semblerait que la charge mentale des femmes ne prenne pas de vacances d’été. En effet, ces dernières s’occupent majoritairement des vacances et de leurs mises en place. Alors, pour éviter la charg [...]
Lorsque l’on est sophrologue ou en passe de le devenir, intégrer un syndicat professionnel est une idée judicieuse. En effet, ces réseaux sont une mine d’informations et peuvent vous apporter leurs a [...]
École accessible aux PSH
