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L’intelligence émotionnelle est une notion différente de l’intelligence au sens classique du terme. Elle se réfère plutôt à la capacité de capter et de comprendre ses émotions et celles des autres. A [...]
Vaste sujet que la confiance en soi ! Cette précieuse ressource permet à tout un chacun de pouvoir s’épanouir personnellement et professionnellement. Cependant, il arrive qu’elle manque clairement à [...]
L’Institut de Formation à la Sophrologie prend des vacances à l’occasion de sa fermeture estivale. L’IFS fermera donc ses portes les trois premières semaines d'août. Toutefois, rassurez-vous, l'inscr [...]
L’été est là et les photos de vacances commencent à envahir les réseaux sociaux. Un phénomène qui peut être déprimant si l’on ne fait pas partie des chanceux qui se prélassent au soleil. Alors, la so [...]
Lorsque l’on est parent, les nerfs sont souvent mis à rude épreuve. Colère, stress, inquiétude, il est parfois difficile de savoir se canaliser et dompter ses émotions. Alors, la sophrologie peut app [...]
Le 14 juillet est l’occasion de revenir sur la place de la sophrologie auprès de certains corps de l’armée. En effet, la méthode a su se faire une place dans de nombreux domaines, y compris dans les [...]
Il semblerait que la charge mentale des femmes ne prenne pas de vacances d’été. En effet, ces dernières s’occupent majoritairement des vacances et de leurs mises en place. Alors, pour éviter la charg [...]
Lorsque l’on est sophrologue ou en passe de le devenir, intégrer un syndicat professionnel est une idée judicieuse. En effet, ces réseaux sont une mine d’informations et peuvent vous apporter leurs a [...]
L’accouchement est une épreuve pour la femme et peut rimer avec perte de libido. Il est donc normal que cette dernière soit réticente à l’idée de retrouver une intimité avec son partenaire. Alors, la [...]
Les vacances d’été sont à notre porte et les magazines féminins regorgent d’articles sur le « summer body ». En effet, avant de se prélasser au soleil, une injonction persiste, celle du corps parfait [...]
