Démissionner est devenu, depuis quelques années maintenant, un geste fort. Signe d’audace et de liberté, quitter son travail est le point de départ d’un certain renouveau. Toutefois, c’est aussi un c [...]
L’orthorexie n’est pas un trouble du comportement alimentaire. Toutefois, les personnes qui en souffrent sont particulièrement angoissées à l’idée d’ingérer de la nourriture « malsaine ». Alors, la s [...]
Le présentéisme consiste, pour un salarié, à se rendre sur son lieu de travail malgré une problématique de santé. Un phénomène qui aurait un réel impact sur la santé physique et mentale de ce dernier [...]
Les maladies inflammatoires chroniques de l'intestin appelées MICI, se caractérisent par une inflammation de la paroi d’une partie du tube digestif. Des pathologies lourdes qui favoriseraient les éta [...]
Parmi les outils dont se sert le sophrologue, on retrouve des exercices appelés « Sophronisation ». Des exercices qui constituent à eux seuls, une partie de la séance. Alors, en quoi consistent les s [...]
De nombreuses entreprises mettent en place des entretiens annuels d’évaluation de leurs salariés. Moment d’échange et d’expression entre l’employeur et le collaborateur, il permet d’établir un bilan [...]
La lombalgie chronique est tout simplement un mal de dos récurrent, ressenti au niveau des vertèbres lombaires. Les conséquences sont des douleurs répétitives et une incapacité à se mouvoir. Alors, l [...]
Les réseaux sociaux ont accentué et facilité un réflexe humain, celui de se comparer aux autres. Un réflexe qui, devient pour certains, un automatisme particulièrement destructeur pour l’estime de so [...]
Célèbre « qualité/défaut », le perfectionnisme pousse au surinvestissement et pas seulement professionnel. Certaines personnes refusent de laisser transparaitre leurs états et sont dans le contrôle a [...]
Selon l’Institut National de Recherche et de Sécurité (INRS), la consommation d’alcool et de cannabis au travail est monnaie courante. Des pratiques addictives qui sont liées à la vie personnelle, ma [...]
