Parmi tous les outils nécessaires à l’exercice du métier de sophrologue, il y en a un qui, bien que naturel, se travaille particulièrement. La voix est en effet, le principal outil du sophrologue. Dé [...]
Le 8 mars, est, une journée dédiée à la mobilisation et à la sensibilisation autour des droits des femmes. La Journée internationale des droits des femmes est l’occasion de revenir sur la place des f [...]
Manque de confiance en soi, en son travail et doutes permanents, sont quelques signes avant-coureurs du syndrome de l’imposteur. Cette forme d’anxiété latente crée parfois des réactions disproportion [...]
L’amour est un sentiment merveilleux qui noue entre deux personnes une relation privilégiée. Toutefois, lorsqu’un des deux partenaires devient dépendant de l’autre et s’efface dans la relation, cela [...]
La profession de coach s’est largement développée ces dernières années. Ce professionnel, qui répond aux besoins de bien-être et de performance, peut intervenir à plusieurs niveaux. Ainsi, dans cet o [...]
Stress, anxiété et angoisse sont trois expressions pour identifier une crainte à des degrés différents. Souvent utilisés de manière interchangeable, ces maux ont un impact tant physique, que psycholo [...]
Repousser une tâche pénible au lendemain et la retarder un certain temps, cela a un nom. Cette habitude, bien connue en psychologie, est appelée « procrastination ». Alors, pour arrêter de tout repor [...]
Mars bleu est le nom attribué au mois de sensibilisation aux cancers colorectaux. Une sensibilisation importante, car le sujet reste tabou. Alors, pour passer outre la peur du dépistage du cancer col [...]
Le développement personnel est un terme particulièrement en vogue. C’est pourquoi, il fait régulièrement l’objet d’articles dans la presse et de sujets de chroniques voire même d’émissions entières. [...]
Dans l’organigramme d’une entreprise, certains postes sont davantage soumis à la pression que d’autres. C’est le cas pour le manager, qui fait tampon entre ses supérieurs et son équipe. Ainsi, la sop [...]
École accessible aux PSH
