Retrouvez ici les dernières actualités de l’Institut de Formation à la Sophrologie.
La santé physique et mentale des salariés sont de réelles préoccupations pour les entreprises. En effet, elles s’attachent de plus en plus à la qualité de vie au travail. Ainsi, pour compléter leurs [...]
Le burn-out parental touche les parents épuisés soumis à un stress chronique. Malheureusement, de peur d’être jugés ou catalogués, nombre d’entre eux taisent leur mal-être. Alors, pour retrouver la s [...]
Selon l’IFOP, l’an dernier, un actif sur deux se disait gêné par les nuisances sonores au travail. En effet, le bruit n’épargne personne et a des conséquences retentissantes sur la santé physique et [...]
Le passage du permis de conduire est une véritable étape. Gage de liberté et d’autonomie, il est essentiel à bien des égards. Toutefois, son passage suscite l’appréhension chez beaucoup d’apprenants. [...]
Faire son deuil est un processus naturel face à la perte définitive d’une personne ou d’une situation. Toutefois, il peut parfois être sévère, douloureux et invalidant étant donné sa longueur. Alors, [...]
Les études supérieures sont une période grisante dans la vie d’un jeune adulte, surtout lorsqu’il participe au programme Erasmus. Toutefois, loin de sa famille et de ses proches, l’étudiant peut avoi [...]
Le stress fait partie naturellement des réactions de l’être humain. Toutefois, lorsqu’il n’est plus ponctuel mais répété, il impacte grandement la qualité de vie des individus concernés. Alors, la so [...]
Que l’on soit déjà maman ou non, l’accouchement est un moment unique. Toutefois, comme tout évènement exceptionnel il soulève des craintes et de l’appréhension. Alors, la sophrologie est une méthode [...]
Devenus populaires ces dernières années, les softs skills sont des compétences comportementales recherchées sur le marché du travail. Des compétences parfois innées, parfois acquises de plus en plus [...]
Le sophrologue est un professionnel de la relation d’aide qui, comme il rentre dans la sphère privée, se doit d’adopter une certaine posture. Cette attitude permet à son client d’être à l’aise sans t [...]
