Retrouvez ici les dernières actualités de l’Institut de Formation à la Sophrologie.
La lombalgie chronique est tout simplement un mal de dos récurrent, ressenti au niveau des vertèbres lombaires. Les conséquences sont des douleurs répétitives et une incapacité à se mouvoir. Alors, l [...]
Les réseaux sociaux ont accentué et facilité un réflexe humain, celui de se comparer aux autres. Un réflexe qui, devient pour certains, un automatisme particulièrement destructeur pour l’estime de so [...]
Célèbre « qualité/défaut », le perfectionnisme pousse au surinvestissement et pas seulement professionnel. Certaines personnes refusent de laisser transparaitre leurs états et sont dans le contrôle a [...]
Selon l’Institut National de Recherche et de Sécurité (INRS), la consommation d’alcool et de cannabis au travail est monnaie courante. Des pratiques addictives qui sont liées à la vie personnelle, ma [...]
La loi bioéthique rend la Procréation Médicalement Assistée (PMA) accessible à toutes les femmes. Une démarche qui peut être associée à certains soins supports pour pallier les conséquences de l’infe [...]
Le terme « pervers narcissique » a, ces derniers temps, été un peu galvaudé. Toutefois, être confronté à ce type de personnalité, peut laisser de terribles séquelles sur la santé mentale. Alors, la s [...]
Une étude menée par Malakoff Humanis révèle que les adhérents souhaitent la prise en charge des médecines douces. En effet, les prévoyances santé sont de plus en plus nombreuses à rembourser ces méth [...]
La sophrologie ayant fait ses preuves, les lieux d’intervention des sophrologues se sont largement diversifiés. On retrouve même la méthode dans des lieux inattendus, comme le milieu carcéral. Alors, [...]
La chimiothérapie véhicule l’image d’un traitement particulièrement lourd aux effets indésirables conséquents. Elle est prescrite pour lutter contre des pathologies invasives telles que les cancers e [...]
Parmi les outils dont se sert le sophrologue, on retrouve des exercices appelés « Relaxation Dynamique ». Des exercices qui constituent à eux seuls, une partie de la séance. Alors, en quoi consistent [...]
