Retrouvez ici les dernières actualités de l’Institut de Formation à la Sophrologie.
La « crise d’adolescence » désigne un passage bien particulier de transition entre l’enfance et l’âge adulte. Durant cette période, une myriade de changements s’opèrent, provoquant des troubles du co [...]
L’échographie est un acte d’imagerie médicale des plus communs. Pratiquée pour déceler une grossesse, une anomalie ou une maladie, elle est autant crainte qu’indispensable. En effet, nombreux sont ce [...]
« Avoir un mental d’acier », voilà une expression qui englobe bien des notions et dont tout le monde comprend le sens. Toutefois, que signifie réellement avoir un « bon mental » et comment le muscler [...]
L’une des qualités premières du sophrologue est la créativité ! Une créativité dont il fait usage en séance, et même en dehors. À l’image de la sophrologue Cynthia Lattier qui publie son premier livr [...]
Les troubles de la mémoire sont davantage présents chez les personnes âgées. En effet, le vieillissement naturel du cerveau entraîne un déclin cognitif progressif provoquant des amnésies brèves ou pr [...]
Une étude américaine confirme l’impact du syndrome prémenstruel (SPM) sur la santé physique et mentale des femmes. Un phénomène qui handicaperait près de 2 milliards de femmes dans le monde. Alors, l [...]
Comment être totalement hermétique aux mauvaises nouvelles qui affluent de toutes parts ? Inflation, réchauffement climatique, pandémie, guerre, une chose est sûre, le bien-être mental est mis à rude [...]
Les premiers signes de l’automne se font remarquer, le jour se lève plus tard, tombe plus tôt et la lumière commence à se faire rare. Un facteur qui joue d’ailleurs sur le moral d’un grand nombre d’i [...]
Suite à une reconversion professionnelle, le réseau construit durant l’ancienne vie est souvent un atout. À l’image de la sophrologue Sophie Gouverneur, qui a su utiliser à bon escient son répertoire [...]
L’école primaire est un vaste terrain de jeu pour les enfants. Toutefois, certains y cherchent en permanence la confrontation voire la bagarre. Des comportements pathologiques problématiques tant pou [...]
École accessible aux PSH
