Retrouvez ici les dernières actualités de l’Institut de Formation à la Sophrologie.
En écrivant sa traditionnelle newsletter, la sophrologue Laurie Schuchard-Delecambre développe une histoire, qu’elle finit par éditer. En effet, à l’approche des fêtes de fin d’année, elle fait le co [...]
Gestuelle, postures, expressions du visage, sont des signes qui parlent à notre place. Sans même s’en rendre compte, au quotidien, nous nous exprimons de manière silencieuse. Alors, pour prendre cons [...]
Trouver sa moitié, se mettre en ménage, c’est faire un saut dans l’inconnu et laisser sa chance à l’autre, quitte à y laisser des plumes. Un lâcher prise difficile pour certains. Fort heureusement, l [...]
Les chiffres sur le cyber-harcèlement ne font que croître et sont particulièrement inquiétants. Ces violences numériques ont un impact considérable sur la santé mentale des adolescents. Alors, pour v [...]
Aujourd’hui est la Journée Mondiale du diabète. L’opportunité d’unir les voix des malades et des professionnels de santé afin de sensibiliser le grand public aux conséquences de cette pathologie. D’a [...]
Pour la première fois, la sophrologue Lauriane Baranger animera un atelier de cuisine sophro. En partenariat avec le centre social de la ville de Voiron (38), elle fera découvrir la cuisine autrement [...]
La beauté de la sophrologie réside dans le fait que son utilisation est multiple et qu’elle s’applique dans de nombreux domaines. D’ailleurs, les quatre grands champs d’application de la méthode sont [...]
La motivation est aussi fluctuante que l’humeur. Cependant, certaines personnes semblent en avoir plus que d’autres ou, en tout cas, semblent réussir à la conserver plus longtemps. Alors, elles font [...]
Se frayer un chemin dans le métro bondé et affronter les perturbations du trafic, voici le challenge de milliers de Français. Un défi quotidien qui laisse des traces sur la santé mentale. Alors, la s [...]
Bien que les temps changent, les idées reçues sur la masculinité ont encore la peau dure. C’est pourquoi, de nombreux hommes sont mal à l’aise à l’idée d’extérioriser leurs sentiments. Fort heureusem [...]
École accessible aux PSH
