Formation de spécialisation

18 h

Planning libre

190 €

Attestation de spécialisation

100 % e-learning

La sophrologie pour les sportifs

Plus de 200 médailles olympiques et championnats du monde ont été remportés par des sportifs préparés avec la sophrologie. Qu’ils soient tennismen, rugbymen ou encore golfeurs, tous ces sportifs amateurs ou professionnels évoquent ses bienfaits.

La sophrologie, que ce soit pour les sports individuels ou collectifs, apporte les outils pour la préparation mentale ou physique des différents tournois. Elle aide à gérer le stress des épreuves, à optimiser sa concentration, sa performance ou sa récupération.

Le sophrologue accompagne tout sportif qui souhaite booster son potentiel le jour des compétitions.

Il exerce en cabinet ou auprès des centres d’entrainement et des fédérations sportives.

Informations pédagogiques

Cette formation de spécialisation pour sophrologue est dispensée en e-learning. Depuis chez vous, à votre rythme, elle vous offre à la fois un apport théorique, ainsi qu’une utilisation concrète et adaptée des techniques sophrologiques.

Se spécialiser dans l’accompagnement des sportifs amateurs et professionnels.

Sophrologues certifiés
• Stagiaires en cours de certification ayant suivi la formation pour devenir sophrologue (sans limite d’âge).

Nota : nos spécialisations sont ouvertes à tous les sophrologues quelle que soit leur formation d’origine.

18 heures de formation réparties en :

  • 7 heures 20 de cours
  • 1 heure 40 d’évaluation
  • 9 heures de travail personnel

Nota : cette formation e-learning équivaut à quatre jours de formation en présentiel.

Attestation de suivi de spécialisation

• Comprendre les mécanismes de la préparation mentale.
• Maîtriser les techniques sophrologiques spécifiques à la préparation mentale.
• Accompagner la préparation mentale des sportifs amateurs ou professionnels.

Cours théoriques en e-learning
• Travaux pratiques en e-learning
• Évaluations continues en e-learning

Manuel de formation (voir ci-contre)
• 32 vidéos didactiques
• Supports d’entraînement audios et vidéos
• Forums dédiés aux échanges avec les formateurs et les stagiaires
• Plateforme internet de ressources

○ Partie Ⅰ : Comprendre les sportifs

  • Chapitre 1 : Le sport
  • Chapitre 2 : La physiologie du sportif
  • Chapitre 3 : La psychologie du sportif

○ Partie Ⅱ : Les spécificités de l’accompagnement

  • Chapitre 4 : La posture thérapeutique
  • Chapitre 5 : L’adaptation de la pratique

○ Partie Ⅲ : Les thématiques d’accompagnement

  • Chapitre 6 : La compétition
  • Chapitre 7 : La gestion des émotions
  • Chapitre 8 : La démotivation
  • Chapitre 9 : La guérison
  • Chapitre 10 : La cohésion d’équipe

○ Partie Ⅳ : L’utilisation des protocoles types

  • Chapitre 11 : La personnalisation d’un protocole modèle
Livre sophrologie sport

Informations pratiques

• Dès l’inscription
• À domicile

190 €

Nota : ce tarif comprend les frais d’inscription mais n’inclut pas le manuel de formation (~25 €).

Inscription toute l’année

La formation est accessible dès que l’inscription est définitive.

Formation dispensée en e-learning, selon le choix du stagiaire.

Formation dispensée en e-learning, aux horaires choisis par le stagiaire.

Tous les formateurs et formatrices, intervenant sur les forums de discussion, sont des sophrologues certifiés RNCP exerçant en cabinet.

Accès illimité jusqu’à l’obtention du diplôme

Témoignages des anciens stagiaires de l’IFS

Avis sur la spécialisation « Sophrologie et sport »

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