se spécialiser dans les troubles du sommeil

Formation de spécialisation

32 h

4 jours

690 €

Attestation de spécialisation

La sophrologie pour le sommeil

La qualité du sommeil serait en constante dégradation avec plus de 12 millions de Français en proie aux troubles du sommeil. Pourtant un sommeil réparateur est essentiel pour au bon développement de l’individu.

formation sophrologie et sommeil

La sophrologie est reconnue dans la lutte contre les troubles du sommeil et les insomnies car elle apporte des solutions efficaces pour le retour d’un sommeil réparateur ou la réduction de la prise médicamenteuse.

Date de formation pour la spécialisation sommeil

Le sophrologue peut intervenir en cabinet ou dans des centres spécialisés sur le sommeil. Il accompagne les personnes sujets à ces troubles qui voient leur comportement et leur métabolisme impactés par cette problématique.

Formation Sophrologie et Sommeil

Informations pédagogiques

Se spécialiser sur le sommeil.

Sophrologues certifiés ou stagiaires en cours de certification ayant suivi la formation pour devenir sophrologue (sans limite d’âge).
Nota : nos spécialisations sont ouvertes à tous les sophrologues quelle que soit leur formation d’origine.

Attestation de suivi de spécialisation

– Comprendre les mécanismes du sommeil.
– Maîtriser les techniques sophrologiques spécifiques au sommeil.
– Accompagner les troubles du sommeil.

– Cours théoriques
– Travaux pratiques
– Jeux de rôles
– Pratiques encadrées

– Manuel de formation
– Diaporama en vidéo projection
– Supports audios et vidéos
– Plateforme internet de ressources

– L’équilibre veille/sommeil.
– Les cycles du sommeil.
– Le sommeil selon les âges.
– Les outils d’évaluation du sommeil.
– Les insomnies.
– Les parasomnies.
– Les troubles moteurs du sommeil.
– Les troubles du rythme circadien.
– L’adaptation des techniques sophrologiques.
– Le développement de l’activité professionnelle grâce à cette spécialisation.

Livre sophrologie sommeil

Informations pratiques

– Disponible à Paris uniquement (voir dates)
– Plusieurs sessions par an (voir dates)

690 €
Ce tarif comprend les frais d’inscription mais n’inclut pas le manuel de formation (~25 €), l’hébergement et les repas.

2 modules de 2 jours consécutifs.

Toutes nos journées de formation se déroulent de 9h30 à 17h30.

Tous les formateurs et formatrices sont des sophrologues certifiés RNCP exerçant en cabinet.

Nos sessions pour la formation Sommeil

Choix par jours de formation

liste de stages

Choix par villes de formation

liste de stages

Témoignages des anciens stagiaires de l’IFS

Avis sur la spécialisation « Sophrologie et sommeil »

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