Retrouvez ici les dernières actualités de l’Institut de Formation à la Sophrologie.
EDF a fait le choix d’inscrire la Qualité de Vie au Travail dans son ADN. C’est pourquoi, l’entreprise est ravie de profiter de l’expertise d’Anne Vitale, formée au métier de sophrologue. Ainsi, lors [...]
Parmi les symptômes désagréables qu’engendre la ménopause, on retrouve les bouffées de chaleur. Une sensation de chaleur intense qui envahit brusquement le corps et peut s’accompagner de rougeurs ou [...]
L’attirance systématique et involontaire pour des partenaires aux situations complexes, porte un nom : le syndrome de l’infirmière. Ce besoin pathologique d’aider pousse l’individu à s’effacer progre [...]
C’est parti pour la 12e édition de la Route du Rhum ! Une course transatlantique qui relie le port de Saint-Malo à celui de Pointe-à-Pitre en Guadeloupe. Nul doute que les 138 skippers solitaires se [...]
En novembre, c’est au tour de Movember de mettre en lumière l’importance du dépistage du cancer de la prostate et des testicules. Un geste salvateur qui fait toutefois peur à de nombreux hommes. Alor [...]
Pour prouver les incroyables pouvoirs de la visualisation, la journaliste Marianne Moing s’est lancé le défi de sauter à l’élastique. Alors, pour affronter sa peur du vide, elle a pu bénéficier d’un [...]
La perte d’un être cher est toujours un moment douloureux, que tout le monde s’accorde à respecter. Cependant, lorsqu’il s’agit du décès d’un animal, le regard est tout autre et la perte souvent mini [...]
Hier, débutait l’opération Mois Sans Tabac. Une initiative lancée par le ministère de la Santé et Santé publique France, qui met au défi les fumeurs d’arrêter de fumer durant 30 jours. Alors, pour ne [...]
Avoir une bonne hygiène de vie, sous-entend porter attention à son style de vie afin de préserver sa santé. Pour y parvenir, le sport et l’alimentation sont régulièrement mis en avant, en oubliant tr [...]
Élément de langage phare durant la crise sanitaire, la « résilience » est rentrée dans le vocabulaire quotidien. Ce terme désigne la faculté de chacun à s’adapter, à rebondir et à aller de l’avant da [...]
École accessible aux PSH
