Suite de la collaboration entre de Santé Magazine TV et Catherine Aliotta, directrice de notre école de sophrologie. Après la relaxation au travail, c’est la peur de l’avion qui est traitée par quelques exercices de sophrologie à effectuer pendant le vol et présentés dans la vidéo ci-dessous. Ce sont des mo
Comme pour choisir son sophrologue, le choix de l'école combine deux mesure la réputation et le contact direct. La réputation de l'IFS était déjà très bonne et lorsque j'ai rencontré Catherine, j'ai aimé cette posture d'inscrire la sophrologie dans la vie moderne. Hors des querelles de clochers il s'agissait
« Je souhaitais remercier les formateurs que j'ai eu l'occasion d'avoir pendant ma formation et particulièrement pour leur disponibilité et leur écou
Vous êtes au bureau et vous avez du mal à vous relâcher aujourd’hui. Quelques exercice simples de sophrologie permettent de décompresser en quelques minutes. Catherine Aliotta, la directrice de notre école de sophrologie, en avait proposé quelques uns lors d’un reportage réalisé par Santé Magazine TV. Il
Peut-être ne le savez-vous pas, mais notre école de sophrologiedispose d’un forum dans lequel les sophrologues en formation et les personnes qui désirent se former peuvent échanger et poster un certain nombre de sujets. N’hésitez pas à le consulter. A poser des questions autour des formations de l'école et
L’Institut de Formation à la Sophrologie vient d’obtenir un nouveau certificat de certification. Un an après avoir décroché les certificats pour la norme ISO 9001 et pour la norme NF, notre école de sophrologie la norme ISO 29990. L’institut est le seul établissement de sophrologie à disposer de cette norm
Il y a un peu plus d’un an nous évoquions déjà Yohann Diniz dans cette revue de presse de notre école de sophrologie. La champion a préparé les derniers Mondiaux d’Athlétisme de Daegu en Corée du Sud de la même façon que les Championnats d’Europe qui eurent lieu à Barcelone en 2010 : en travaillant avec le s
Vie Pratique Santé a publié un hors série “Spécial Bébé” cet été. Le sommaire très riche et varié propose notamment des articles sur l’accouchement, les prénoms, le sommeil, mais aussi un papier sur les façons de rester zen et de se faire du bien pendant la grossesse. Il y a bien sûr les exercices physiqu
Trouver le repos après déjeuner n’est pas toujours une chose aisée. Biba s’est intéressé à cette étape de la journée dans son numéro du mois d’août 2011. Le mensuel propose de réussir sa sieste en 6 étapes parsemées des conseils de la sophrologue Catherine Aliotta, directrice de notre école de sophrologie :
Pauline Ado est une jeune surfeuse originaire d’Hendaye. Elle fut championne du monde junior de surf à l’age de 17 ans. Son titre marqua les esprits car elle fut la première non australienne à obtenir ce titre. Depuis Pauline ambitionne d’être la meilleure chez les grandes. Pour atteindre ce niveau la jeun
