Une de nos formatrices, Véronica Brown (sophrologue formée à l’Institut), a été interviewée par la journaliste Claire Dhouailly du magazine féminin Votre Beauté, dans le numéro avril-mai 2016.
Cet article est consacré aux différentes méthodes qui permettent de contrôler son poids autrement que par un régime alimentaire. La sophrologie, au travers de ces différents exercices de relaxation dynamique et statique fait bien évidemment partie de ces techniques.
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