Institut de Formation à la Sophrologie - 1e École de Sophrologie de France _______________________________________________  avis institut formation sophrologie
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stress

3 Oct 2014

Renouer avec sa sexualité grâce à la sophrologie

2017-03-22T14:53:09+02:00Articles de Catherine Aliotta|

Nouveau billet de Catherine Aliotta, fondatrice et directrice générale de école de sophrologue, dont la thématique est sophrologie et sexualité. On se souvient de Magali qui témoignait dans Les Maternelles, le magazine de France 5, sur ses difficultés, après sa seconde grossesse, à renouer avec sa vie de fem

28 Août 2014

Traiter les acouphènes avec la sophrologie

2017-11-28T16:48:56+02:00Sophrologues formés à l'institut|

Les français sont à 10 à 18% à souffrir des acouphènes. Ces troubles auditifs sont généralement la manifestation d'un dysfonctionnement du système nerveux auditif. Une exposition trop longue à un haut niveau sonore peut notamment en être la cause. Mais souvent leur origine est difficile à déterminer. Comme

3 Juil 2014

Management et sophrologie sur le nouveau blog de Catherine Aliotta

2019-05-03T16:27:58+02:00Articles de Catherine Aliotta|

Notre directrice, Catherine Aliotta, collabore désormais avec le site economiematin.fr. Elle rejoint ainsi les nombreux professionnels qui écrivent pour la rubrique Les Experts du journal en ligne. Le premier article publié fin juin s'intitule Bien-être en entreprise: manager avec la sophrologie. Il nous app

13 Mai 2014

France Bleu Gascogne : questions des auditeurs à Catherine Aliotta

2019-04-25T14:37:27+02:00Emissions radio de Catherine Aliotta|

Catherine Aliotta, directrice de notre école de sophrologues, fut de nouveau l'invitée de la matinale de France Bleu Gascogne. Cette fois-ci c'est Romain Meneval qui recueille les questions des auditeurs que nous avons détaillées ci-dessous : Retour sur l'émission précédente et la question de Francine,

11 Mar 2014

Déstressez vite grâce Catherine Aliotta et 7 à Poitiers

2019-04-26T09:06:06+02:00Articles de Catherine Aliotta|

L'hebdomadaire gratuit 7 à Poitiers, avec le concours de notre directrice, a consacré un petit article sur la sophrologie dans son édition numéro 203 (février 2014). Le magazine et Catherine Aliotta présentent 3 situations quotidiennes pouvant être génératrice de stress et les conseils sophro qui permettent

13 Fév 2014

Un exercice de sophrologie à réaliser sur les télésièges

2017-11-28T16:49:03+02:00Articles de Catherine Aliotta|

Les prochaines vacances scolaires arrivent. Elles débuteront le 15 février pour la zone C. Des vacances qui mèneront un grand nombre de nos compatriotes vers les stations de sports d'hiver pour goûter à la poudreuse. Mais avant de dévaler les pentes, il faudra emprunter les télésièges qui mènent au bord des p

27 Déc 2013

Burn-out et sophrologie

2019-05-03T15:20:49+02:00Articles de Catherine Aliotta|

Catherine Aliotta écrit régulièrement des articles pour le Huffingtonpost. Le dernier billet publié ce mois de décembre a le Burn-Out pour sujet. Selon une enquête récente, 53% des médecins libéraux d’Île-de-France se disent menacés par le burn-out. Une autre indique qu’un peu moins de 10% des enseignants se

20 Déc 2013

Un Noël sans stress grâce la sophrologie

2017-11-28T16:49:05+02:00Articles de Catherine Aliotta|

Les fêtes de Noël ne sont pas un cadeau pour tous les français. Certains d’entre eux redoutent ce moment pour des raisons diverses et variées : frénésie des achats dans des magasins qui ne désemplissent, retrouvailles familiales pouvant générer des conflits, perspective de vivre le réveillon seul, les contrai

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