Dans son numéro de février 2011, Psychologies Magazine a publié un article sur les personnes qui retardent systématiquement le moment d’aller se coucher. Intitulé explicitement "Je repousse toujours l’heure d’aller me coucher", le papier du mensuel évoque les solutions possibles pour faire face à ce dysfonct
Notre école de sophrologues est cité dans un billet du blog www.addictmag.info. Ce blog est essentiellement consacré aux addictions et c’est dans un article intitulé Contrôler ses dépendances avec la sophrologie que l’institut est mentionné. Le billet rappelle qu’en plus d’avoir des effets positifs sur la g
Parmi les nouvelles spécialisations que vous proposent l’Institut de Formation à la Sophrologie et que nous présentons sur le blog, il y en a deux qui sont tournées vers la jeunesse : l’une est consacrée à l’adolescence et l’autre à l’enfance. Ces deux modules de formations sont ouverts aux sophrologues cert
Les troubles liés au sommeil sont l’une des raisons pour lesquelles nous consultons un sophrologue. L’institut de formation à la sophrologie vient de mettre en place un enseignement autour de ces problématiques. Les sophrologues intéressés par ce programme auront la possibilité de participer à l’une des deu
Le sommeil - quand il ne vient pas ou quand il est perturbé ou raccourci prématurément - est un vrai problème dans la vie de tous les jours. La réaction la plus commune est d’aller dans l’armoire à pharmacie et de sortir les petites pilules qui permettront de retrouver très vite les bras de Morphée. Or, comme
La Directrice de l'Institut de Formation à la Sophrologie, Catherine Aliotta, fut présente aux côtés d'Élisabeth Tchoungu, lors de l'émission Les Maternelles diffusée lundi 22 mars 2010. La sophroplogue est intervenue sur quatre sujets (le sommeil, le stress, la grossesse, la pratique de la sophrologie avec
L'Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) organise le 19 mars 2010 sa dixième journée du sommeil. Ce rendez-vous est l'occasion de rappeler que la sophrologie est une alternative essentielle pour corriger les troubles liés au sommeil. Au-delà des recommandations habituelles de l'institut (trouv
École accessible aux PSH
