Apprendre à faire la sieste avec la sophrologie
Vous venez de déjeuner, vous affrontez à nouveau votre vie de bureau et vous vous sentez partir devant votre tableur plein de chiffres. Si vous vous écoutiez et si cela était permis, vous iriez bien vous mettre à l’écart le temps d’une petite sieste. La sieste peut être plus ou moins longue, certaines ne p
