respiration abdominale

9 Sep 2014

Sophrologie et jetlag

2017-11-28T16:48:56+01:00Articles de Catherine Aliotta|

Nouvel article de Catherine Aliotta, fondatrice de notre école de sophrologues, dans le Huff Post. Un billet consacré au jetlag. Un voyage lointain contrarie les rythmes internes. Dérègle le fameux rythme circadien (rythme biologique d’une durée de 24 heures). Chez les voyageurs ce dérèglement est désigné pa

Lire la suite
23 Jan 2014

5 exercices de sophrologie pour mieux dormir

2018-01-19T14:33:50+01:00Sophrologues formés à l'institut|

Dormir est essentiel. La sophrologie est un bon moyen pour travailler sur son sommeil. Delphine Bourdet, jeune sophrologue qui fut formée dans notre école auprès de Catherine Aliotta, a mis en ligne en décembre 2013 une nouvelle vidéo présentant des exercices qui vous aideront à passer de meilleures nuits. D

Lire la suite

Derniers avis clients

Trustpilot

École certifiée Qualisophro

École certifiée Qualiopi

Contact

52 rue René Boulanger, 75010 Paris
Téléphone: 01.43.38.43.90
Contacter par e-mail

Espace stagiaire

Pédagogique (forum, tests,…)

Administratif (présences,…)

Annuaire sophrologues

Restez connecté

Recevez notre newsletter

École accessible aux PSH

Mentions légales | Chartes cookies | Politique de confidentialité | CGU | CGV

Andralian-Institut de Formation à la Sophrologie | Reproductions interdites

Aller en haut