Institut de Formation à la Sophrologie - 1e École de Sophrologie de France _______________________________________________  avis institut formation sophrologie
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préparation à l’accouchement

23 Août 2013

Sophrologie et péridurale : les conseils d’une maman zen

2019-04-26T14:42:55+02:00Sophrologues formés à l'institut|

La sophrologie est une méthode efficace pour préparer en amont un accouchement sans péridurale. Mais son application permet également de gérer le stress et les craintes liés à cet événement, même si celui-ci est vécu avec moins de douleurs. Julie Lemaire est la fondatrice de l’association Maman Zen. Si la

1 Fév 2013

Sophrologie et cancer : une approche psychocorporelle

2019-04-19T15:24:57+02:00Revue de presse|

Cette semaine nous vous proposons de lire ou de relire un dossier extrait du Journal de l’Institut Curie (comprendre pour agir contre le cancer). Ce dossier intitulé Soigner le corps, prendre soin de l’esprit : les approches psychocorporelles et paru il y a quatre ans, reste plus que jamais d’actualité. Dan

25 Jan 2013

Sophrologie et maternité

2017-11-28T16:49:18+02:00Sophrologues formés à l'institut|

Delphine Bourdet est une jeune sophrologue formée par notre école de sophrologie. Depuis quelques années elle livre son savoir-faire dans des vidéos qu’elle diffuse via sa chaine YouTube ou sur des sites dédiés à la vie quotidienne et au bien-être. Le blog de l’Institut de Formation à la sophrologie les rela

14 Sep 2012

La sophrologie pour soulager les douleurs

2017-11-28T16:49:26+02:00Revue de presse|

Nous avons tous notre seuil de tolérance à la douleur. Parfois nous pouvons supporter une douleur intense, nous y habituer même. Or la sophrologie peut nous aider à atténuer ces souffrances. Le mensuel Parents le rappelle justement dans son numéro de septembre 2012. Le magazine consacre un article aux sol

24 Août 2012

Archive vidéo : les enfants et la sophrologie

2017-03-22T14:35:14+02:00Emissions TV de Catherine Aliotta|

La rentrée approche à grand pas. La semaine qui vient sonne presque déjà le glas des vacances, cette salutaire période où l’on décroche de la vie active agitée. Nous profitons de ce moment toujours calme pour vous rediffuser une séquence des Maternelles datée de 2010 et intitulée Questions de Parents consacr

3 Août 2012

Préparer la naissance de son enfant avec la sophrologie

2017-11-28T16:49:27+02:00Revue de presse|

Dans son numéro de juillet 2012 le magazine Parents consacre un article aux méthodes utilisées par les femmes enceintes pour se préparer à l’accouchement. Intitulé Accouchement : à chacune sa prépa, le papier donne quelques pratiques permettant aux futures mamans soit de rentrer en contact avec leur bébé,

26 Fév 2012

Sophrologie : exercices pour femmes enceintes par Catherine Aliotta

2019-04-19T11:57:32+02:00Articles de Catherine Aliotta|

Catherine Aliotta, directrice de notre école de sophrologues, présente sur le site du Journal des femmes des exercices de sophrologie destinées aux femmes enceintes. Ce sont des séquences filmées d’une minutes ayant trois objectifs : Le premier étant de permettre à la future maman de se réapproprier son ima

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