Institut de Formation à la Sophrologie - 1e École de Sophrologie de France _______________________________________________  avis institut formation sophrologie
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libérer les tensions

7 Sep 2012

Exercice de sophrologie : libérer les tensions du front

2018-01-17T14:29:40+02:00Sophrologues formés à l'institut|

Nous voilà tous plongés dans les affres de la rentrée. Cette période de l’année est source d’hyper activité et de stress. Il faut renouer avec le travail et mobiliser une énergie folle pour réussir le retour en classe des enfants. On sent déjà, au niveau de son corps, poindre les premières tensions. Comme no

27 Avr 2012

Exercice de sophrologie : libérer les tensions

2018-01-17T14:28:06+02:00Articles de Catherine Aliotta|

Il y a quelques semaines Catherine Aliotta, directrice de notre école de formation à la sophrologie publiait un livre essentiel sur la méthode. Celui-ci a pour titre « Pratiquer la sophrologie au quotidien » (dans la collection Épanouissement d’InterEdition). Pour accompagner la sortie de ce livre et en coll

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