Institut de Formation à la Sophrologie - 1e École de Sophrologie de France _______________________________________________  avis institut formation sophrologie
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grossesse

20 Juin 2014

Un article sur sophrologie prénatale dans Psychologies Magazine

2017-11-28T16:48:58+02:00Revue de presse|

Il y a quelque temps notre directrice, Catherine Aliotta, avait donné dans Psychologies Magazine quelques conseils sophro pour ne plus reculer l'heure d'aller se coucher.Le mensuel s'est intéressé à nouveau à la sophrologie et plus précisément à la sophrologie prénatale dans son édition de juin 2014.Dans son

23 Août 2013

Sophrologie et péridurale : les conseils d’une maman zen

2019-04-26T14:42:55+02:00Sophrologues formés à l'institut|

La sophrologie est une méthode efficace pour préparer en amont un accouchement sans péridurale. Mais son application permet également de gérer le stress et les craintes liés à cet événement, même si celui-ci est vécu avec moins de douleurs. Julie Lemaire est la fondatrice de l’association Maman Zen. Si la

13 Août 2013

Vivre un moment de douceur avec la sophrologie

2018-06-19T10:11:06+02:00Sophrologues formés à l'institut|

Un nouvel exercice de sophrologie à pratiquer lorsque l’on est une femme enceinte et que l’on souhaite se recentrer. Delphine Bourdet, sophrologue diplômée par notre centre de formation, vient de publier une toute nouvelles séries de vidéos présentant des mouvements de sophrologie dédiés aux femmes enceint

19 Oct 2012

Grossesse : la sophrologie apaise les angoisses

2017-11-28T16:49:22+02:00Vie de l'Institut|

L’arrivée prochaine d’un bébé est souvent une source d’angoisse et de questionnement pour la maman qui le porte. Les jeunes femmes enceintes doutent parfois de leur capacité d’être mère. Elles ont également peur que leur nourrisson rejoigne le monde un peu trop vite. Les modifications hormonales se tradui

3 Août 2012

Préparer la naissance de son enfant avec la sophrologie

2017-11-28T16:49:27+02:00Revue de presse|

Dans son numéro de juillet 2012 le magazine Parents consacre un article aux méthodes utilisées par les femmes enceintes pour se préparer à l’accouchement. Intitulé Accouchement : à chacune sa prépa, le papier donne quelques pratiques permettant aux futures mamans soit de rentrer en contact avec leur bébé,

2 Sep 2011

Être enceinte et gérer ses tensions avec la sophrologie

2017-03-22T14:53:11+02:00Revue de presse|

Vie Pratique Santé a publié un hors série “Spécial Bébé” cet été. Le sommaire très riche et varié propose notamment des articles sur l’accouchement, les prénoms, le sommeil, mais aussi un papier sur les façons de rester zen et de se faire du bien pendant la grossesse. Il y a bien sûr les exercices physiqu

30 Juin 2011

Grossesse: un guide cite l’Institut de Formation à la Sophrologie

2017-11-28T16:49:42+02:00Revue de presse|

Vous venez d’apprendre la bonne nouvelle : vous êtes enceinte. Sauf que vous ne savez pas par quel bout la prendre cette grossesse qui vient pour le meilleur bouleverser votre vie. La journaliste scientifique Audrey Loubens et la sage-femme Ambre Michel ont décidé de venir à votre rescousse pour vous aider à

5 Jan 2011

Accoucher en toute sérénité

2017-11-28T16:49:47+02:00Archives|

Venir au monde en toute sérénité et sans que maman souffre trop. C’est un peu le credo de la maternité de Saint-Gaudens. Tout est fait dans cet établissement pour que la femme qui va avoir un bébé soit prise en charge de la meilleure des façons. Cette maternité est l’un de celles qui recoure le moins à la c

23 Mar 2010

Diffusion de l’intervention de Catherine Aliotta sur France 5

2017-11-28T16:49:53+02:00Emissions TV de Catherine Aliotta|

La Directrice de l'Institut de Formation à la Sophrologie, Catherine Aliotta, fut présente aux côtés d'Élisabeth Tchoungu, lors de l'émission Les Maternelles diffusée lundi 22 mars 2010. La sophroplogue est intervenue sur quatre sujets (le sommeil, le stress, la grossesse, la pratique de la sophrologie avec

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