Nouvel article de Catherine Aliotta, fondatrice de notre école de sophrologues, dans le Huff Post. Un billet consacré au jetlag. Un voyage lointain contrarie les rythmes internes. Dérègle le fameux rythme circadien (rythme biologique d’une durée de 24 heures). Chez les voyageurs ce dérèglement est désigné pa
Dans son numéro de juin 2011, la magazine Réponse à tout ! a réalisé un dossier autour du stress. Le papier intitulé L’anti-stress et publié juste avant les examens donnait quelques conseils pour faire à cette pression émotionnelle très courante. Pour cela le mensuel a formé une paire d’experts constituée d
La sophrologie est un excellent moyen d’aider les adolescents à faire face à leurs difficultés. La méthode peut soutenir les plus âgés, ceux qui s’apprêtent à décrocher leur sésame pour les études supérieures, mais aussi les plus jeunes, notamment ceux qui débutent leur cursus de collégiens. Au collège Pic La
La directrice de notre école de sophrologues fut l’invitée de Marie-Ange Nardi sur Vivolta. L’animatrice présente de puis 3 ans une émission de télévision hebdomadaire intitulée Je suis belle et ça se voit. Elle y dévoile quelques secrets de beauté, sans céder aux canons de l’époque et aux diktats des régimes
École accessible aux PSH
