Un exercice de sophrologie pour détendre son corps

2018-01-17T14:22:38+02:00Sophrologues formés à l'institut|

Vous lirez peut-être ce billet lors d’une courte pause. Un instant bref qui vous permettra de vous relâcher un peu avant de plonger à nouveau dans vos activités. Pour vous aider à détendre votre corps, nous vous invitons à suivre un exercice de sophrologie proposé par Delphine Bourdet, sophrologue formée par