Surmonter le blues de l’hiver avec la sophrologie

2017-11-28T16:49:20+02:00Emissions TV de Catherine Aliotta|

Depuis quelques semaines les ciels sont bas, les jours raccourcissent et la lumière manque. Cela a pour effet de perturber notre sommeil, de nous rendre irritable, d'endolorir notre moral. Le journal de 20h de David Pujadas s'est intéressé à ce blues de l'hiver qui s'installe avec les premiers frimas et qui