Institut de Formation à la Sophrologie - 1e École de Sophrologie de France _______________________________________________  avis institut formation sophrologie
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14 Juin 2013

Exercice de sophrologie : l’ancrage

2017-11-28T16:49:15+02:00Articles de Catherine Aliotta|

Catherine Aliotta propose un nouveau exercice antistress sur son blog expert. il n’est pas toujours aisé de retrouver son calme après un moment de stress important. N’avez-vous jamais trouvé un de vos collègues ou votre conjoint tirant frénétiquement sur sa cigarette et tapotant nerveusement du pied après un

7 Juin 2013

Catherine Aliotta interviewée par Bonjour bien-être

2017-11-28T16:49:15+02:00Interview de Catherine Aliotta|

Le blog qui invite ses lecteurs à se faire du bien pose quelques questions à la directrice de l’Institut de Formation à la Sophrologie. C’est vrai qu’il n’y a pas de mal à se faire du bien. A prendre soin de soi. C’est en tout ce que nous rappelle à chaque article la petite équipe de Bonjour bien-être. Le b

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