Notre école de sophrologie citée par le site du magazine Avantages

  • sommeil sophrologie


Sommeil et sophrologie
sont les thèmes d’un article publié sur le site du mensuel Avantages.

Celui-ci a été rédigé avec le concours de Catherine Aliotta, directrice de notre école de formation à la sophrologie. Car en effet la pratique de la sophrologie permet de traiter les troubles du sommeil souvent liés au stress ou à un mode de vie inadéquat, notamment :

– en évacuant les tensions

– en détendant les muscles

– en se relaxant totalement.

Les conseils de la fondatrice de notre école de sophrologues sont à lire sur le site du magazine.

2017-11-28T16:49:39+00:00Revue de presse|
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