Les adolescents et la sophrologie

  • sophrologie et adolescence

Comment la sophrologie peut-elle accompagner les enfants lorsqu’ils entrent dans cette période transitoire qu’est l’adolescence ?

C’est la question à laquelle répond en substance Catherine Aliotta, fondatrice de notre institut, dans une nouvelle chronique publiée sur site du Journal des Femmes.

Le billet est composé des 3 chapitres suivants :

  • Un moment de transformations qui décrit tous les changements qui surviennent à cette période cruciale du développement d’un être humain;
  • Gérer ses émotions et son stress dans lequel Madame Aliotta explique l’apport de la sophrologie dans la restauration de l’énergie et la libération des tensions chez un adolescent;
  • Se préparer à la performance qui indique à nouveau que la sophrologie une véritable alternative à la trop grande médicalisation du stress lié aux examens.

 

Découvrir l’article.

 

Notre spécialisation Sophrologie et adolescence.

 

Crédit photo : www.freeimages.com

2017-11-28T16:48:57+00:00Articles de Catherine Aliotta|
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