Le grand public, celui est qui est spectateur de The Voice le samedi soir, connait Alain Lancelot depuis la saison 2 de la célèbre émission. Alain s’est formé à la sophrologie dans notre institut. Depuis son passage au 52 rue René Boulanger, sa vie active se partage entre son métier de sophrologue et celui d’animateur télé. On le retrouvera à nouveau auprès des chanteurs qui se produiront lors des prochaines battles de The Voice. Mais on peut également bénéficier des conseils qu’il donne dans sa nouvelle Minute bien-être.
Voici la première minute consacrée à la gestion du stress par la respiration ventrale…
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Le sophrologue de The Voice diplômé de l’Institut de Formation à la Sophrologie.
