Catherine Aliotta sophrologue expert pour Télé 7 Jours

  • article sophrologie Rester zen au boulot Télé 7 Jours

Les hebdos télé s’intéressent de plus en plus à la sophrologie. Notre école de sophrologues fut mise en avant il y a quelque mois par Le Figaro TV Magazine.

C’est au tour de Télé 7 jours, l’un des plus populaires d’entre eux, d’évoquer la méthode dans un article intitulé Rester zen au bureau.

Le papier présente 5 situations de stress au travail et les exercices de sophrologie qui permettent de les surmonter :

–   Je ne sais pas dire non

–  Je m’entends difficilement avec un collègue

–  J’ai du mal à affirmer mes idées

–  Je n’arrive pas à me concentrer

Je redoute de prendre la parole

Pour la réalisation de cet article, le magazine a bénéficié ue l’expertise de Catherine Aliotta, la fondatrice de l’Institut de Formation à la Sophrologie.

Lire aussi : Figaro TV Magazine cite l’Institut de Formation à la Sophrologie.

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2017-03-22T14:52:37+00:00 Articles de Catherine Aliotta|