Les hebdos télé s’intéressent de plus en plus à la sophrologie. Notre école de sophrologues fut mise en avant il y a quelque mois par Le Figaro TV Magazine.
C’est au tour de Télé 7 jours, l’un des plus populaires d’entre eux, d’évoquer la méthode dans un article intitulé Rester zen au bureau.
Le papier présente 5 situations de stress au travail et les exercices de sophrologie qui permettent de les surmonter :
– Je ne sais pas dire non
– Je m’entends difficilement avec un collègue
– J’ai du mal à affirmer mes idées
– Je n’arrive pas à me concentrer
– Je redoute de prendre la parole
Pour la réalisation de cet article, le magazine a bénéficié ue l’expertise de Catherine Aliotta, la fondatrice de l’Institut de Formation à la Sophrologie.
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