Catherine Aliotta, fondatrice de notre école de sophrologue et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, propose ce 8 février un nouveau livre intitulé Pratiquer la sophrologie au quotidien (chez InterEditions).
Cet opuscule de 176 pages sous-titré Une source de bien-être pour tous est un outil pour pratiquer soi-même la sophrologie que l’on soit chez soi ou au sur son lieu de travail. Notamment grâce aux exercices de sophrologie express.
Vous pouvez commander ce livre en ligne sur le site de la Fnac notamment.
