.

:: Formation Sophrologie et Sommeil

Nos descriptifs de formation respectent les exigences de la norme NF X 50 760 "Organisme de formation : informations
relatives à l'offre".

L'organisation et l'encadrement de nos formations sont conformes aux normes ISO 9001-2008 et ISO 29990-2010.


· Type de formation

Formation de spécialisation


· Objectif de la formation

Se spécialiser sur le sommeil.


· Conditions d’admission

Formation ouverte aux sophrologues certifiés ou en cours de certification.


· Nombre de participants

15 personnes maximum


· Durée de la formation

Planning accéléré (2 semaines)

Planning classique (1 mois)


· Nombre d’heures total :

32 h réparties en 4 journées de formation


· Tarif : 690 €

Le tarif comprend les frais d’inscription et les contenus pédagogiques.

Le tarif ne comprend pas l’hébergement et les repas.


· Financement

Financement personnel

Financement employeur (CIF/DIF)

Financement Régions, Départements, ...



· Programme

L’équilibre veille-sommeil

Les cycles du sommeil

Le sommeil au travers des âges

Les outils d’évaluation du sommeil

Les insomnies

Les parasomnies

Les troubles moteurs du sommeil

Les troubles du rythme circadien

L’adaptation des techniques sophrologiques

La valorisation de sa spécialisation professionnelle



Sophrologue Spécialisée : PNL

· Public

Tout sophrologue souhaitant se spécialiser dans l’accompagnement des troubles du sommeil.


· Objectifs pédagogiques

Comprendre les mécanismes du sommeil

Maîtriser les techniques sophrologiques spécifiques au sommeil

Accompagner les troubles du sommeil


· Moyens Pédagogiques

Cours théoriques

Pratique en groupe

Jeu de rôles


· Outils pédagogiques

Manuel de formation

Vidéo projection de contenus

Centre de ressources (en savoir plus)



· Validation

Contrôle continu des connaissances


· Diplôme délivré

Attestation de Spécialisation


· Domaines d'Utilisation

En centre du sommeil, clinique, hôpital, maisons de retraite

En cabinet



· Organisation des jours de formation

Toutes nos journées de formation se déroulent dans les locaux de l'institut de 9h30 à 17h30.

En semaine ou week-end selon les sessions.

Planning accéléré : 2 journées par quinzaine en semaine

Planning classique : 2 journées par mois week-end



· Formateurs

· Voir notre équipe


Haut de la Page

Sophrologie Formation Devenir Sophrologue Formation Sophrologie et Sommeil