:: Les champs d’application de la Sophrologie
• Sophrologie et santé
La sophrologie a été créée par un médecin pour des médecins.
Il est donc normal de retrouver la sophrologie dans tous les domaines de la sante tels que :
- Maternité : préparation à l'accouchement
- Le traitement des acouphènes
- L’accompagnement en fin de vie
- Oncologie pour l’accompagnement des traitements des cancers
- Urologie
- Psychiatrie
- Médecine dentaire
- Médecine du sport
- Gériatrie
- Gérontologie
• Sophrologie et sport
La sophrologie ou « préparation mentale » telle qu’elle est nommée dans le monde sportif est utiliséz depuis les années 70.
De grands sportifs sont des adeptes inconditionnels de la sophrologie comme Yannick Noah (tennis), Serge Betsen (rugby), Ellen Mac Arthur et Loïck Perron (voile)...
• Sophrologie dans l’entreprise
Le monde de l’entreprise a vite adopté la sophrologie afin d’augmenter la rentabilité et la performance de ses cadres supérieurs soumis au stress des résultats.
Ce qui est nouveau aujourd’hui, c’est que l’entreprise ne réserve plus la sophrologie aux cadres supérieurs mais commence à la faire pratiquer à tous les échelons de la hiérarchie.
De grandes entreprises comme la Caisse d’Epargne, Renault ou Air France ne se cachent pas de faire appel à des sophrologues pour déstresser ses équipes.
• Sophrologie dans le monde de l’éducation
Parents, enfants mais aussi enseignants sont de plus en plus demandeurs de la sophrologie.
En effet, elle permet de gérer les tensions, les conflits ou les temps de pause.
La sophrologie est également reconnue pour ses bienfaits en préparation d’examens scolaires comme le bac ou les diplômes d’enseignements supérieurs.
• Sophrologie dans les unités d’élites
La sophrologie est enseignée depuis longtemps dans tous les corps de la sécurité civile et militaire comme la police nationale, les sapeurs pompiers ou les commandos de l’armée française.
La sophrologie permet de gérer les situations difficiles et stressantes d’un métier à haut risque mais également de mieux gérer les phases de sommeil quand celui-ci vient à manquer.
• Sophrologie au quotidien
La sophrologie trouve toute son utilité dans la vie quotidienne.
Elle s’avère efficace pour gérer les contrariétés de la vie familiale et le stress généré par la performance professionnelle.
La sophrologie est un véritable art de vivre.
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