:: RELAXATION


Relaxation
La relaxation est un concept signifiant la détente et les loisirs à l'opposé de l'idée de stress et de tension. La relaxation peut aussi se référer à :

• Dans des systèmes mécaniques, au relâchement d'une tension, d'une force, pour un instrument donné, à un retour à la position d'équilibre (relaxation d'un système oscillant...).

• En musique, la sortie d'un moment de tension musicale.

• En physique, la transition d'un atome ou d'une molécule d'une énergie plus haute à un niveau inférieur.

• la Relaxation diélectrique.

• La technique de relaxation en optimisation mathématique, une technique pour transformer des contraintes élévées en des contraintes plus faciles (méthode dite de la « relaxation du Lagrangien », ou encore au « problème dual » etc. ...).

• les techniques de relaxation (psychologiques, corporelles ...) utilisées soit comme forme de psychothérapie soit comme technique de développement personnel, en gestion du stress par exemple.